De bonnes chaussures, c’est important!

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On est souvent plus attentif à l’aspect médical du choix des chaussures quand il s’agit d’équiper les petits. Pourtant, c’est toute sa vie qu’il faut s’en soucier, rappellent les podologues, les phlébologues et les orthopédistes. Les ballerines hyperplates, proposées maintenant en toute saison, ne conviennent pas à celles qui ont des problèmes de circulation. Et mieux vaut les choisir avec une semelle assez épaisse, sous peine de déclencher des douleurs plantaires difficiles à soulager.

Les boots présentent l’avantage de maintenir les chevilles fragiles. Mais, comme pour les escarpins, ce n’est pas tant la hauteur du talon que la qualité de la cambrure qu’on doit regarder. Il faut se sentir bien stable et le dos pas trop cambré. Enfin, pas de marche en forêt en chaussures de ville. Vos pieds vous remercieront plus tard !

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